ACERCA DE LAS CREMAS SOLARES NATURALES CON FILTROS MINERALES / FÍSICOS

julio 20, 2023 6

¡Disfruta del sol y cuida tu piel con una protección natural!

El sol es una fuente de energía y vitalidad que ofrece una serie de beneficios sorprendentes para nuestra salud. ¿Sabías que los rayos UV pueden ayudar a fortalecer nuestros huesos al estimular la producción de vitamina D en nuestra piel? ¡Así es! Que te toque un poco de sol cada día puede contribuir a mantener tus huesos en buena forma.

Además de sus efectos físicos, el sol tiene un impacto positivo en nuestro estado de ánimo. Ahuyenta la depresión y nos ayuda a sentirnos más animados y felices. ¿Quién no disfruta de un día soleado en el que todo parece brillar con más intensidad?

Pero eso no es todo. Nuestro querido astro rey también juega un papel crucial en el fortalecimiento de nuestras defensas naturales. Cuando nos exponemos al sol, nuestro cuerpo produce más glóbulos blancos y linfocitos, que son esenciales para protegernos contra infecciones y enfermedades. ¡El sol es un aliado de nuestro sistema inmunológico!

Además de los beneficios internos, el sol también mejora el aspecto de nuestra piel. ¿Tienes problemas con el acné o la psoriasis? El sol puede ser un remedio natural para tratar estas afecciones cutáneas. Muchas personas notan una mejora significativa en su piel después de tomar un poco de sol.

Por supuesto, como con todo en la vida, es importante encontrar el equilibrio adecuado. Mientras disfrutamos de los beneficios del sol, también debemos tener en cuenta sus efectos negativos. Los rayos UVB, con alta energía pero baja penetración, pueden causar quemaduras solares e incluso aumentar el riesgo de melanomas. Por otro lado, los rayos UVA tienen una baja energía pero una alta capacidad de penetración en la dermis, lo que puede desencadenar la formación de radicales libres, acelerando el envejecimiento de la piel.

Entonces, ¿cómo podemos disfrutar del sol sin poner en riesgo nuestra piel? La respuesta es la fotoprotección solar adecuada. Al elegir un protector solar, debemos considerar nuestro fototipo (la capacidad de nuestra piel para asimilar la radiación solar) y las condiciones de exposición, como la intensidad del sol y la duración de la exposición.

El Factor de Protección Solar (FPS) es una herramienta clave para determinar cuánto tiempo estaremos protegidos del sol. Un FPS 30, por ejemplo, significa que si tardamos 5 minutos en quemarnos sin protección, con el protector solar tardaremos 150 minutos (2 horas y media, 5 min x 30 =150 min) en sufrir una quemadura. Sin embargo, recuerda que la efectividad del FPS puede reducirse con el tiempo debido al roce con toallas, arena o ropa.

Así que, ¡aprovecha los beneficios del sol de manera inteligente! Disfruta de la naturaleza, de la vitalidad que nos ofrece el sol, pero siempre con una protección adecuada para mantener tu piel radiante y saludable.

CREMAS SOLARES NATURALES: FILTROS FÍSICOS Y SU SEGURIDAD

Todas tenemos claro que es fundamental proteger nuestra piel de los efectos perjudiciales de la radiación solar. Para ello, existen distintos tipos de filtros solares, los filtros químicos y los filtros físicos o minerales. En este blog, nos enfocaremos en los filtros físicos y su seguridad, ya que la cosmética natural ecocertificada solo permite el uso de los filtros minerales.

Los filtros químicos son sustancias sintéticas, en su mayoría derivadas del petróleo, que absorben la radiación UVB y/o UVA. Sin embargo, en la cosmética ecológica certificada, no se utilizan debido a su origen no natural y su mayor capacidad de penetrar en la piel.

crema solar convencional vs crema solar natural

Por otro lado, los filtros físicos o minerales son de origen natural y se consideran los más seguros y recomendables para la piel. Estos filtros actúan reflejando la luz ultravioleta, como si fueran un espejo sobre la piel, sin ser absorbidos por ella. Esto los convierte en una excelente opción para protegernos del sol de manera segura y respetuosa con el medio ambiente.

En cuanto a los aceites vegetales, conocidos como filtros biológicos, se está investigando si actúan como filtros contra los rayos UV. Aunque algunos estudios sugieren que algunos de estos aceites pueden ser efectivos, aún no están oficialmente aceptados como filtros UV, ya que se necesitan más investigaciones para demostrar su eficacia real y su capacidad de prevenir el cáncer de piel. Por lo tanto, no se recomienda depender únicamente de filtros biológicos para la protección solar.

En la Unión Europea, la regulación en productos cosméticos solo permite 28 ingredientes como filtros solares, de los cuales 26 son filtros químicos y solo 2 son filtros minerales: el óxido de zinc (Zinc Oxide) y el dióxido de titanio (Titanium dioxide). Estos últimos son considerados seguros y efectivos para la protección solar.

En cuanto al dióxido de titanio, es un mineral muy estable con un alto índice de refracción que actúa como una barrera natural contra los rayos UV. Investigadores de la Universidad de Luxemburgo han afirmado que es seguro para el uso diario en productos para la piel.

En conclusión, para proteger nuestra piel de la radiación solar de manera segura y natural, se recomienda utilizar cremas solares con filtros físicos o minerales, como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, sin nanopartículas. Estos filtros proporcionan una protección efectiva contra los rayos UV sin ser absorbidos por la piel, brindando una opción segura y amigable con el medio ambiente.

EL RESPETO DEL MICROCOSMOS MARINO: FILTROS QUÍMICOS VS FILTROS MINERALES

A medida que crece la conciencia sobre la importancia de proteger el medio ambiente, incluidos nuestros océanos y mares, se ha vuelto evidente que nuestras elecciones en cuanto a protectores solares pueden tener un impacto significativo en el microcosmos marino.

Los filtros químicos, a menudo presentes en protectores solares convencionales, pueden tener efectos tóxicos incluso en dosis minúsculas cuando ingresan al agua. Se ha demostrado que estos químicos causan daños a los corales y a otros organismos marinos, incluyendo daños genéticos. La devastación que los filtros químicos pueden causar en los frágiles ecosistemas marinos ha llevado a la prohibición de su uso en lugares como Hawai, el archipiélago de Palaos en Micronesia y la reserva de Tulum en México. Esto ha despertado la preocupación sobre el impacto negativo que estos productos pueden tener en nuestros océanos.

Por otro lado, los protectores solares basados en pantallas minerales ofrecen una alternativa mucho más segura y respetuosa con el medio ambiente. Los filtros minerales, como el dióxido de titanio y el óxido de zinc, son 100% naturales y no tienen los efectos tóxicos asociados con los filtros químicos. Estas pantallas minerales funcionan de manera diferente, ya que actúan como una barrera física que refleja los rayos UV en lugar de ser absorbidos por la piel, lo que los hace más seguros tanto para nosotros como para el entorno marino.

Además de ser más seguros para el medio ambiente, los protectores solares basados en pantallas minerales también ofrecen otras ventajas. Son resistentes al agua, lo que significa que su efectividad no se ve comprometida por el contacto con el agua y la exposición al sol. También son químicamente inertes, lo que significa que no reaccionan con otros elementos del entorno acuático, evitando así cualquier alteración perjudicial en los organismos marinos.

La elección de protectores solares basados en filtros minerales es una opción responsable y respetuosa con el medio ambiente. Al optar por productos solares que contengan dióxido de titanio y óxido de zinc, no solo estaremos protegiendo nuestra piel de manera segura, sino que también estaremos contribuyendo al respeto y preservación del microcosmos marino. Cuidar nuestros océanos es una responsabilidad compartida, y pequeñas elecciones como esta pueden marcar una gran diferencia en la conservación de nuestro valioso patrimonio natural.

FOTOPROTECCIÓN ¿CUÁL ELEGIR?

FOTOTIPO I

Piel muy blanca
Cabello pelirrojo o rubio
Ojos azules/verdes
Pecas

REACCIONES FRENTE AL SOL

Golpes de sol sistemáticos
Nunca se broncea solo enrojoce

PROTECCIÓN

MUY ALTA SPF 50+

FOTOTIPO II

Piel clara
Cabello rubio/pelirojo castaño
Ojos claros a marrones
Pocas pecas

REACCIONES FRENTE AL SOL

Golpes de sol frecuentes
Apenas se broncea o muy lentamente

PROTECCIÓN

ALTA SPF 30 / 50

FOTOTIPO III

Piel un poco bronceada
Cabellos castaños a marrones
Ojos marrones

REACCIONES FRENTE AL SOL

Golpes de solocasionales
Bronceado gradual

PROTECCIÓN

ALTA SPF 30 / 50

FOTOTIPO IV

Piel marrón claro
Cabellos marrones/negros
Ojos marrones/negros

REACCIONES FRENTE AL SOL

Golpes de solocasionales
Bronceada

PROTECCIÓN

ALTA SPF 30

FOTOTIPO V

Piel marrón oscuro
Cabello negro
Ojos negros

REACCIONES FRENTE AL SOL

Raramente golpes de sol
Muy bronceada

PROTECCIÓN

MEDIA SPF 15 / 20

FOTOTIPO VI

Piel negra
Cabello negro
Ojos negros

REACCIONES FRENTE AL SOL

Excepcionalmente golpes de sol

PROTECCIÓN

MEDIA SPF 15 / 20

CREMAS SOLARES CON FILTROS MINERALES

En Mygdonia podrás encontrar cremas solares con filtros minerales y certificadas ecólogicas. Explora nuestra SECCIÓN DE CREMAS SOLARES NATURALES y encuentra la que estás buscando.

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